Too much …………. can kill you?

În multe dintre lucrurile pe care le facem în viaţă e necesar să investim energie. Energie sub formă de entuziasm, pasiune, plăcere, învăţare, joacă, curiozitate, iubire şi bineînţeles energia de a ne trezi dimineaţa. În fiecare zi o parte dintre caracteristicile de mai sus vor fi la maxim iar altele nu.

Un lucru e sigur: Ai în fiecare zi o cantitate fixă de energie şi un număr mare de calităţi şi defecte pe care să le activezi şi să le ţii portdrapel. Da, atât calităţile cât şi defectele consumă energie. Un exemplu ar fi dezorganizarea – tendinţa de a amâna lucrurile până în ultima clipă, fapt ce îţi va aduce mari cantităţi de stress.

Ai un număr foarte mare de calităţi şi defecte pe care să le activezi si o cantitate limitată de energie.Tu poţi alege. E un lucru pe care voluntar sau involuntar îl face în fiecare zi. Asta se întâmplă în noi. Afară lucrurile sunt un pic altfel. Avem mulţi oameni în jur care sunt preocupaţi să-şi trăiască vieţile.

Ei toţi crează societatea. Iar atunci când se mişcă, gândesc, zâmbesc sau se încruntă ei crează presiunea socială. Long story short, presiunea socială este, a fost şi va fi. Vine cu lucruri bune, cu pasiune, curiozitate, entuziasm – virtuţi ( ca şi tine) sau vine cu tendinţa de a amâna lucrurile până în ultima clipă, cu lipsa pasiunii, plafonare, deprimare, minciună – vicii (ca şi tine). Ea acţionează asupra ta indiferent că pe strada ta e soare sau nu, indiferent că eşti deprimat sau plin de entuziasm, îndrăgostit sau îndurerat.

Presiunea socială e o formă de energie. Atunci când puterea presiunii sociale este prea mare poţi deveni deprimat, forţat să te retragi într-un colţ sau obligat să adopţi comportamente atitudini şi moduri de gândire care nu ţi se potrivesc. Felul în care faci faţă presiunii sociale e direct determinat de cantitatea de energie pe care o ai. Noi alegem în fiecare moment unde să ne investim banii, pe 13 negru sau pe 13 roşu.

Noi alegem mixul de atitudini şi sentimente pe care să folosim şi cât de mult să ne complicăm viaţa. În funcţie de sentimentele şi atitudinile pe care le pornim în noi vom fi disponibili la experienţe similare din exterior. Acum întreabă-te ieri sau alaltăieri în ce ţi-ai investit energia? din primul moment când ai deschis ochii şi până seara când ai adormit. Poţi să crezi că ai fost o persoană eficientă cu timpul, acţiunile, sentimentele – energia ta sau poţi şti sigur. E o mare diferenţă între a crede că ştii şi a avea dovezi că ştii. O foarte mare diferenţă pe care eu personal o numesc iluzia deciziei.

Acum, fii un manager al propriilor resurse cinstit şi eficient; al cantităţii limitate de energie pe care tu alegi cum o cheltui atât în strategia personală cât şi în strategia ta de a te raporta la presiunea socială. E aproape singurul mod de a reuşi. Fiecare virtutate şi fiecare viciu îţi va consuma sau fura energia dar şi fiecare toană a celor din jurul tău va face acelaşi lucru. Poţi ieşi din derivă doar atunci când foloseşti instrumentele corecte.

Completaţi întrebarea din titlu cu perechi de sentimente şi atitudini cum ar fi:

iubire/ură, bucurie/tristeţe, comunicare/închidere, generozitate/zgârcenie etc.

Iar răspunsul la întrebarea, din titlu, este ….. ?

Scris de :

Iulian Pavel